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准妈妈上火应该喝什么汤好

时间:2020-01-10 15:11来源:未知 作者:佚名 点击:
哪种汤对孕妇有益?孕妇在怀孕期间身体抵抗力较弱,容易出现这样那样的问题。是最常见的疾病之一,一般不提倡妊娠期用药,所以饮食是最常用的方法。那么孕妇喝什么汤来灭火呢

哪种汤对孕妇有益?孕妇在怀孕期间身体抵抗力较弱,容易出现这样那样的问题。是最常见的疾病之一,一般不提倡妊娠期用药,所以饮食是最常用的方法。那么孕妇喝什么汤来灭火呢?这篇文章详细解释了!

你想喝什么汤?鱼腥草炖雪梨

原料:鱼腥草100克,悉尼250克,白糖适量。

制备方法:将新鲜雪梨洗净,晾干,将果皮切成小块,弃去梨核备用。将鱼腥草混合、清洗、风武汉供卵助孕机构干并切成小块,放入砂锅中,加入适量水,煮沸并用小火煎煮30分钟,用纱布过滤,除去残渣,收集过滤后的汁液,放入砂锅中,加入小块生梨,必要时加入适量清水,加入白糖,用小火煨至梨完全脆烂,即可食用。

功效:清肺止咳、清肝清热。

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牛骨富含钙,对孕妇和胎儿有益。怀孕后期是胎儿骨骼形成的时间。钙是特别需要的,所以牛骨汤应该经常喝。

主要成分:牛骨1000克,胡萝卜500克,西红柿200克,西兰花200克,洋葱1个,黑胡椒5个。

辅料:适量盐。

制备方法:

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(1)将牛骨切成大块(请牛栏为它们做这项工作),清洗它们,在沸水中煮沸5分钟,取出并冲洗干净。

(2)将胡萝卜去皮并切成大块,将西红柿切成4块,将西兰花切成大块,将洋葱切成小块。

(3)将锅加热,加入1汤匙油,用文火炒洋葱,加入适量水煮沸,加入各种材料煮沸3武汉供卵中心小时,加入盐调味。

孕妇喝什么汤是上火

材料:黑木耳4-5片(约100克),竹笙2-3片,莲子10-15片,枸杞15-20片,红枣10片,百合10片。

调料:材料甲:1-2勺冰糖。

练习:1 .将黑木耳用水浸泡约5-6小时,取出清洗,分成小块,取出花梗备用。

2.将竹笙浸泡在水中约10-20分钟,取出,切成2厘米大小,然后放入沸水中热烫。

3.将莲子、枸杞、红枣和百合分别洗净,放入电饭煲中,加入木耳、竹笙和6-7杯水,向外煲中加入2杯水,煮至开关跳起来,加入材料A,向外煲中加入1/2杯水,煮至开关跳起来。

营养分析:黑木耳又称银耳,富含胶体、维生素和17种氨基酸,具有补气养血的功效。莲子有益于滋养心灵。百合具有润肺补虚等功能。

(责任编辑:admin)
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